Optimum Nutrition Creatina Micronizada 317g
Optimum Nutrition Creatina Micronizada 317g
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Creatina em pó para melhorar o desempenho de alta intensidade
A creatina em pó micronizada da Optimum Nutrition fornece 3,7 g de monohidrato de creatina por dose. A creatina em pó micronizada não tem sabor, pelo que pode ser misturada com água ou adicionada ao teu batido de proteínas preferido - toma-a após o treino ou a qualquer hora do dia para te ajudar a atingir os teus objetivos de fitness.
*Suplemento Alimentar
Outras Informações
Outras Informações
Composto que ocorre naturalmente no corpo
A creatina é um composto natural que se encontra no cérebro e nos músculos e que desempenha um papel importante no sistema energético a curto prazo. Embora produzamos creatina no corpo e também a consumamos através da carne e do peixe, é necessária uma ingestão adicional para saturar as reservas de creatina no corpo. É aqui que entra a Creatina em Pó Micronizada da Optimum Nutrition, quer seja para fazer aquela última repetição ou sprint, para ajudar a elevar o seu desempenho ao próximo nível.
Benefícios:
- Micronizado para facilitar a mistura
- Para ajudar a manter o tamanho, a força e a recuperação dos músculos
- A utilizar ao longo do tempo em conjunto com uma dieta saudável e equilibrada e um treino de musculação regular
Utilização recomendada
Adicionar 1 colher doseadora a 240 ml de água fria e misturar até o pó estar dissolvido ou adicionar ao seu batido de proteínas, bebida ou batido preferido. Consumo recomendado de 1 dose por dia.
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